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Du hast dich dazu entschieden, gelassener, gesünder und zufriedener zu leben. Du hast deinen Veränderungsprozess gestartet und möchtest Theorie und Praxis verbinden, um ins Tun zu kommen. Denn nur, wenn du ins Tun, d. h. ins Üben kommst, gelingt dir deine Veränderung!
Hier findest du eine Vielzahl angeleiteter Übungen aus den Bereichen "Stress Coaching" und "Persönlichkeitsentwicklung", die dir helfen, neue kluge Gewohnheiten zu etablieren.
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Nachfolgend noch ein paar nützliche Tipps bei der Nutzung der Coaching-Plattform:
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